Mickaël VadepiedTHERAPIES
La relation au Coeur de
L'Accompagnement.
Sophrologie
La Sophrologie est une approche psychocorporelle, non tactile, qui associe notamment respiration, relaxation dynamique et visualisation.
Elle permet de développer ses capacités d'adaptation, de favoriser une meilleure conscience de soi, de mobiliser ses ressources et d'améliorer son bien-être au quotidien.
Elle peut accompagner une personne confrontée à une difficulté ponctuelle ou souhaitant évoluer vers au quotidien plus serein et équilibré.
Thérapies Brèves
Approches stratégiques et orientées solutions.
Les approches brèves privilégient le "comment" et la recherche de solutions plutôt que l'analyse prolongée des causes.
Elles s'intéressent aux ressources, aux compétences et aux exceptions, afin d'aider la personne à envisager progressivement de nouvelles possibilités face à la difficulté rencontrée.
Issues notamment des travaux de Steeve de Shazer, de Bill O'Hanlon et des approches développées autour de l'École de Palo Alto.
HTSMA / EMDR
Hypnose Thérapie Stratégique Mouvements Alternatifs.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Ces approches utilisent notamment les mouvements alternatifs et différentes techniques issues de mes formations afin d'accompagner les personnes confrontées à des vécus traumatiques ou à certaines peurs persistantes.
L'objectif est de favoriser un travail d'intégration et de mobilisation des ressources de la personnes, dans le respect de son rythme et de ses besoins.
Hypnothérapie
Hypnose Ericksonienne
Une approche douce et indirecte,
utilisant notamment des métaphores et des suggestions non directives.
Elle vise à mobiliser vos propres ressources et favoriser les changements que vous souhaiter engager.
