Mickaël Vadepied

DUO

Pour enrichir la relation de couple

1 heure

Duo ou Solo

45 €

Estime de soi
Confiance en soi

1 heure

45 €

Renforcer la confiance en soi, à mieux se connaitre et a valoriser ses compétences, permettant ainsi à faire face aux défis avec assurance.

Communication assertive

1 heure

45 €

Développer des compétences pour s’exprimer dans l’écoute de ses besoins et améliorer les relations interpersonnelles tant dans la vie personnelle que professionnelle.

Régulation des émotions
stress
sommeil

1 heure

45 €

Intégrer des outils pratiques pour mieux gérer ses émotions, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil, favorisant ainsi le bien-être et l'équilibre au quotidien.