Mickaël VadepiedTHERAPIES
La relation au Coeur du
Processus Thérapeutique.
Sophrologie
La Sophrologie est un ensemble de techniques psycho-corporelles (non tactile) qui exploite un état modifié de conscience entre veille et sommeil (ondes alpha au niveau cérébral).
Elle permet de développer ses capacités d’adaptation, favoriser un vécu corporel positif, renforcer les structures saines de sa personnalité et activer ses propres ressources pour améliorer sa qualité de vie.
Résoudre un problème ponctuel ou évoluer vers une existence plus sereine.
Thérapies Brèves
Thérapies stratégiques et solutionnistes.
Obtention de résultats sur une très courte période (4 à 5 séances en moyenne par sujet abordé).
Une approche orientée sur le "comment" et les solutions et les exeptions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes (comme la psychanalyse).
Issues des recherches de W.O'Hanlon, Steve de Shazer du BFTC (Milwaukee), de l'école de Palo Alto.
Modifier la perception du problème (recadrages).
Explorer les réussites , les compétences, les ressources, plutôt que les difficultés.
HTSMA / EMDR
Hypnose Thérapie Stratégique Mouvements Alternatifs.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Se libérer d'une expérience traumatique passée ou d'une peur anticipatoire, réassociant par tissage, la partie saine (ressource) et la partie dysfontionnelle (expériences traumatiques).
Hypnothérapie
Hypnose Ericksonienne
Une approche douce, indirecte
utilisant des métaphores non dirigistes.
Exploiter des ressources en vous
afin de favoriser les changements nécessaires à votre besoin.
